Thursday, 30 January 2020

नए कोरोनोवायरस के बारे में हम सभी क्या जानते हैं?

नए कोरोनोवायरस के बारे में हम सभी क्या जानते हैं?

नए कोरोनोवायरस के बारे में हम सभी क्या जानते हैं

उपन्यास कोरोनावायरस, जो एक श्वसन वायरस है, दुनिया भर में आतंक पैदा कर रहा है। हालांकि हम अभी भी इस वायरस की वास्तविक घातकता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, लेकिन यह संदिग्ध जीवन है और स्वास्थ्य अधिकारी यात्रा प्रतिबंध और लॉकडाउन के साथ वायरस को शामिल करने की कोशिश कर रहे हैं।
इस प्रकोप का चीन के वुहान में लाइव पोल्ट्री, सीफूड और जानवरों को बेचने वाले बाजार में पता लगाया जा रहा है। लेकिन वायरस अब जापान, दक्षिण कोरिया, थाईलैंड, सिंगापुर, ताइवान, वियतनाम और संयुक्त राज्य अमेरिका में फैल रहा है। कुछ अन्य देश अभी भी संभावित मामलों का मूल्यांकन कर रहे हैं।
जबकि इस नए पहचाने गए वायरस पर उपलब्ध जानकारी अभी तक पर्याप्त नहीं है, यहाँ हम जो भी पता लगा चुके हैं उसका त्वरित रूप से पता लगा सकते हैं ...
कोरोनावायरस क्या है?
कोरोनविर्यूज़ जानवरों और लोगों दोनों को संक्रमित कर सकते हैं, जिससे आम सर्दी से लेकर सार्स (गंभीर एक्यूट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम) जैसी गंभीर स्थितियों के लक्षणों के साथ श्वसन पथ की बीमारी हो सकती है। बहुत से लोग जानते नहीं हैं कि यह पहली बार नहीं है जब इसका प्रकोप बताया गया है। 2003 के एक हमले के दौरान, इसने लगभग 800 लोगों को मार डाला था। समय-समय पर, इस श्रेणी में वायरस के कण ने अपनी एंटीजेनिक संरचना को बदलना जारी रखा, जिससे नए वायरस का जन्म हुआ।
सबसे बड़ी चिंता यह है कि कुछ समय के भीतर कई लोग प्रभावित हुए हैं और अस्पताल में भर्ती हुए हैं। पिछले 10 दिनों में, 17 से, प्रभावित मामलों की संख्या चीन में लगभग 200+ हो गई है, इसके बाद संयुक्त राज्य अमेरिका सहित 5 देश हैं। इसका प्रकोप जापान, कोरिया, चीन और थाईलैंड जैसी जगहों पर देखा गया है।
उपन्यास कोरोनावायरस के लक्षण
कोरोनैवीरस ऊपरी श्वसन संक्रमण का कारण बनता है जैसे बहती नाक, खांसी, गले में खराश और कभी-कभी बुखार भी हो सकता है। अधिकांश लोग अपने लक्षणों को नियमित रूप से सर्दी या फ्लू वायरस से भ्रमित कर सकते हैं।
कुछ लोगों में, लक्षण सूखी खाँसी, बुखार, भारी साँस लेने जैसे हल्के दिखाई दे सकते हैं लेकिन अन्य मामलों में वायरल निमोनिया (और गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम) विकसित हो सकता है, जिससे उनका जीवन खतरे में पड़ सकता है। वायरस की ऊष्मायन अवधि अभी तक ज्ञात नहीं है और इसे 10 से 14 दिनों की सीमा में कहीं भी माना जाता है।
वायरस से पीड़ित लोगों के एक अध्ययन से पता चला है कि वे पहले से ही कुछ अंतर्निहित स्थितियों से पीड़ित थे। वे या तो कमजोर थे, हृदय रोग या कैंसर पहले से ही था, जिसका मूल अर्थ है कि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया गया था और उनके शरीर वायरस से नहीं लड़ सकते थे। हालाँकि, वायरस पर आने वाली जानकारी तेजी से बदल रही है इसलिए हम पूरी तरह से निश्चित नहीं हो सकते हैं।
क्या हमारे पास इसका इलाज है?
जैसा कि सभी कोरोनवीरस करते हैं, यह एक भी जानवरों से आया है, लेकिन ऐसा लगता है कि यह एक व्यक्ति से दूसरे में स्थानांतरित होता है। हालांकि, फिलहाल कोई इलाज उपलब्ध नहीं है। एंटीबायोटिक्स इस पर काम नहीं करेंगे क्योंकि यह एक वायरस है और एंटीबायोटिक्स केवल बैक्टीरिया के संक्रमण पर काम करते हैं। इसके लिए एंटीवायरल उपचार की आवश्यकता है लेकिन हमारे पास ऐसा कोई उपचार उपलब्ध नहीं है जो निश्चित रूप से इस पर काम करेगा।
क्या हम भारतीयों को चिंतित होना चाहिए?
TOI की एक आधिकारिक रिपोर्ट के अनुसार, वुहान कोरोनावायरस के फैलने के साथ, पिछले 48 घंटों में चीन से शहर के हवाई अड्डे पर लौटने के तुरंत बाद पांच लोगों को महाराष्ट्र में निगरानी में रखा गया था। अधिकारियों ने बताया कि उनमें से दो को हल्की खांसी और सर्दी के लक्षण दिखाई दिए, जिन्हें एहतियात के तौर पर गुरुवार की देर रात शहर की मुख्य अलगाव सुविधा चिंचपोकली के कस्तूरबा अस्पताल में भर्ती कराया गया।
हालांकि, राज्य के महामारी विशेषज्ञ डॉ। प्रदीप अवाटे ने कहा है कि उन्होंने कोई विशिष्ट कोरोनावायरस लक्षण प्रदर्शित नहीं किए हैं। पांच में से दो यात्री वुहान में थे, जो उपन्यास कोरोनवायरस के प्रकोप का केंद्र था, जो अमेरिका, थाईलैंड, जापान, दक्षिण कोरिया और सऊदी अरब सहित कई देशों में फैल गया है। "उन दो यात्रियों को भी वर्तमान में अन्य तीन की तरह स्पर्शोन्मुख है, जो चीन के अन्य हिस्सों में थे," आवते ने कहा।
ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (AIIMS) के अधिकारी भारत में पता चलने पर उपन्यास कोरोनवायरस के संदिग्ध मामलों के उपचार के लिए आइसोलेशन वार्ड का उपयोग करने के लिए तैयार हैं।
जसलोक हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर में संक्रामक रोगों के निदेशक डॉ। ओम श्रीवास्तव के अनुसार, “भारत में जो लोग दुनिया भर में यात्रा कर रहे हैं उन्हें इस वायरस के बारे में चिंतित होना चाहिए क्योंकि यह संक्रामक है, और यह तेजी से फैलता है। सचेत हुए बिना जागरूक और सूचित किए जाने की आवश्यकता है। जागरूकता फैलाना आवश्यक है और व्यक्तियों को अपनी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों के बारे में अधिक सावधान रहना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति इसके लक्षणों का अनुभव करता है, तो उसे तुरंत नीलाम किया जाना चाहिए और बिना किसी देरी के डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए क्योंकि लक्षणों की अनदेखी करने से जटिलताएं हो सकती हैं। हालाँकि, अब तक भारत में कोरोनावायरस के कोई मामले नहीं पाए गए हैं, लेकिन वास्तव में इस वायरस के घातक होने की संभावना है, इसलिए लोगों को जागरूक होने की आवश्यकता है। घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि ऐसे प्रोटोकॉल हैं जिन्हें रखा गया है जहां हवाई अड्डों पर पहले से ही थर्मल स्क्रीनिंग शुरू हो गई है और मल्टी स्पेशलिटी अस्पतालों में आइसोलेशन यूनिट्स हैं जो संक्रमण का निदान और उपचार करने में मदद करेंगी। "
आपको क्या करना चाहिये?

Sunday, 11 February 2018

5 easy way to save your eyes from smart phone all in hindi

For smartphone users read this full Artical 

सामान तोर पर एक इन्सान अपनी पलके को 1 मिनट के अन्दर 15 से 20 बार झपकाता है | लेकिन जाब आदमी smartphone चलता है तो वो अपनी पलके झपकाना काम कर देता है इसके कारन उसकी आंखे सूखने लगती है और आँखों में जलन और सिर्दार्दे की परेशानी होने लगती है | इसके अलावा आपको बता दे की smartphone के screen से एक ब्लू लाइट निकलती है जो आँखों पर हानिकारक प्रभाव डालती है | हमारे सरीर में सोने के लिय एक melatonin नमक chemical बनता है लेकिन वे ब्लू लाइट उस्से बन्ने से रोकती है जसके वझे से स्मार्ट फ़ोन चलते वक़्त नींद नहीं आती है | जाब आप देर रात मोबाइल में video या कुछ intresting चीजे देखतो है तो मोबाइल से निकलने वाली ब्लू लाइट सरीर को सुलाने वाले Melatonin नमक chemical को बन्ने देती है जिसके कर्ण लोग रात के 1 या 2 बजे तक भी नहीं सोते है |


5 tips to save eyes from blue lights of mobile
तो ऐसे में क्या करना चाहिए
आज आप इस आर्टिकल में ऐसे Aps और tips के बारे में जानेंगे जो आपके बहूत काम आयंगे | अगर आप अपने दैनिक जीवन में इसका इस्तेमाल करते है तो मोबाइल की रौशनी से अपनी आँखों को काफी हाड तक बच्चा सकते है |

Mobile की रौशनी से आँखों को कैसे बचाए :-
      1.       मोबाइल से अपने आँखों को बचाने के लिय आप इन Application का इस्तिमाल कर सकते है
                  Blue light filter
·         sFilter – Blue Light Filter
·         Twilight
·         Bluelight Filter – eye care



blue light filter's

Mobile phone के blue light से बचने के लिय आप इन Aps को अपने Samartphone फ़ोन में Install कर सकते है | इनसे आप अपनी smartphone के हानिकर ब्लू light से काफी हद तक बच सकते है ये सभी aps इस्तमाल करने में बेहद असं है | अगर आप देर रात तक mobile या smartphone चलते है तो आपको इन aps में से किसी एक aps को इन्सल करना होगा |

       2.       आपको smartphone चलते वक़्त पलके झपकाना बिलकुल भी नहीं भूलना चाहिए जाब तक smartphone चला रहे है एक मिनट के अन्दर 15 से 20 बार पलकों को जरुर झपकाना चाहिए |
      3.       smartphone चलते समय आपको हर 20 मिनट बाद आपको 20 second के लिय 20 फिट की दुरी तक देखना चाहए इससे आँखों को काफी आराम मिलता है |
      4.       Normally कोई भी इन्सान smartphone को 8 इंच की दुरी पर चलता है तो यहाँ आपको जितना समभाव हो सके मोबाइल को जयादा से जयादा दूर रखकर उपयोग करना चाहिए |
       5.       अगर आपको smartphone पर हर समय काम रहता है तो आपको चस्मा बनवा लेना चाहिए ऐसा करने से सपको भविस में आँखों की समस्या नहीं आयगी |


तो आप जान गय होंगे की अपने आँखों को मोबाइल की रौशनी से कैसे बचाए , आंखे हमारे लिय कितने महत्वपूर्ण है हम बहोत अच्छी तरह से जानते है इसलिए अपनी आँखों को बचाने के लिय सभी उपाई और tips फॉलो करना चाहिए |

Wednesday, 10 January 2018

Three reasons why you should not sleep with your Cell phone in bed.

Three reasons why you should not sleep with your Cell phone in bed.


Our cell phone may be the virtual scenario of our life but on the other side, it is full of hazardous to our health.


Three reasons why you should not sleep with your phone in bed. 

1. Keeping mobile devices besides your bed can keep you up T.V, Tablet, and other techs have LED screen which gives up blue light is like emits a wavelength similar to daylight and causes the body to think it's daytime.

2. This light affects your sleep cycle and can hinder the production of sleep hormone melatonin. So, turn off your devices or keep it in another room.

3. Leaving your phone under your leaving or pillow's can increases the risk of fire. This is small, so what happened, after all, this is a machine.


The national cancer institute say's cell phones emit radiofrequency energy and electromagnetic radiation which can be absorbed by the tissue nearer the phone is hold but there is still a lot don't know since technology is continuously changing.

So be on the safe side and don't act on the time to keep your cell phone by your head before you hit the head power down your tech(cell phone).

Monday, 8 January 2018

Drinking water on empty stomach ! know what will happen if we drink water on empty stomach.


Drinking water on an empty stomach! know what will happen if we drink water on empty stomach.

Drinking water on empty stomach


It is good to know how much water is consuming for our body. I know that our body is made of 72% water. Therefore, our body has to drink plenty of water to take the action.
In a Day you have to drink not less than 4 to 5 liters. It can be consumed by anyone who drinks water,  it will be good for you. But if you wake up in the morning and drink water in the empty stomach, then it will remain the best for you. By the way, even the ordinary water can be consumed, but if the use of opaque lightly hot water, then due to this, the profit from the water increases quite a lot.
Drinking water on the empty stomach

If you drink water in empty stomach (stale mouth) then it will be profitable for you. It



1. Clean the stomach: - If you have a problem with getting rid of the stomach, then you can consume low flame in the morning in the morning. By consuming it cleanses our stomach, and the problem of cleansing your belly or opening does end. So we should take hot warm water in the morning.

2. Obesity work: - People do something to work for obesity. But do you know that by consuming empty stomach water just by rising in the morning, we can work on our obesity because drinking the hot water, our body's metabolic reaction begins to work fast? If you are tired of obesity and are tired of some kind of excitement, then start drinking today's hot stomach hot water from today.

3. The dangerous elements came out from the body: - Due to the consumption of water in the morning, it started coming out with the pest of dangerous elements, which were made in the night. It can get out of the body. It can be harmful to our body. Therefore, if you are not sure to live with diseases, then water drinking is a must.

4. Fairness of skin: - To show the skin clean and shiny, we would do anything but what is known is that if the empty stomach consumes water in a day consumes 4-5 liters of water, our skin starts to become good and bright. If you are also is troubled by taking its skin, then there is no reason to panic that the water is a solution to all the problems related to your skin. Drink fresh water of the living water and wake up in the morning and Drink lightly.
Drinking water on the empty stomach


These were the benefits of water ...........
If you want to get rid of these problem's, then from now on, start drinking the water.